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Adultos

Estresses, Insônia, Ansiedade e Problemas de Relacionamentos

Problemas são comuns no nosso dia a dia. Na faculdade, no trabalho, as exigências são cada vez maiores e tem tornado a vida dos adultos muito estresante.

O estresse elevado é a porta de entrada para o indivíduo tornar-se ansioso. Esse processo ocorrer sem a pecepção da pessoa que só vai perceber quando já começa a aparecer os sintomas da ansiedade.

Os sintomas da ansiedade são nada agradáveis. Um dos sintomas é sentir o coração acelerado que, faz o adulto a procurar um médico cardiologista. Para cada sintoma apresentado, que são vários, a pessoa procura um especialista da área.

Só após passar por vários médicos especialistas sem nada encontrar motivos para tais sintomas, é que se busca a ajuda psicológica.

Quem possui um relacionamento sabe que é comum surgirem as divergências. A forma como é encarada é o xis da questão.

Em um relacionamento amoroso as crises pontuais são resolvidas por meio de um diálogo. O casal não deve pensar em fim do relacionamento por uma simples divergência. Porém, quando elas passam a ser frequentes, ou seja, uma rotina, o casal podem e devem recorrer às terapias, que podem ser separados, ou em conjuto (terapias de casais).

A questão de relacionamento envolvem não apenas casais, vai muito além. Problemas de relacionamento com amigos e no ambiente de trabalho são muitos comuns, que também deve ser revolvidas por meio da psicoterapia.